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|现代女性有几个坏习惯,正在透支生育能力,有个是不孕的潜藏元凶

【北京联盟摘要_|现代女性有几个坏习惯,正在透支生育能力,有个是不孕的潜藏元凶】专家表示,不孕不育现象正在呈年青化成长,不孕女性中有66%年纪在32岁以下,受孕难,已经成为了社会广泛性现象。本文配图均源收集,图文均无关



|现代女性有几个坏习惯,正在透支生育能力,有个是不孕的潜藏元凶
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我国每8对夫妻中就有1对正在遭受不孕不育的困扰 。
执笔:邵菲
编辑:刘一之
【|现代女性有几个坏习惯,正在透支生育能力,有个是不孕的潜藏元凶】定稿:苏子后
据2018年数据显示 , 我国不孕人数占中育龄总人数的12%-13% , 也就是说 , 几乎每8对夫妻中就有1对正在遭受不孕不育的困扰 。
专家表示 , 不孕不育现象正在呈年轻化发展 , 不孕女性中有66%年龄在32岁以下 , 受孕难 , 已经成为了社会普遍性现象 。
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案例
倩倩和老公结婚三年了 , 备孕一年多以来一直没能迎来好消息 , 这让夫妻俩有些气馁 , 怀疑是不是身体出现了问题 , 于是赶往医院做了全身检查 。
结果发现问题出在了倩倩自己身上——卵巢轻微早衰 , 卵子成熟度不高 。
不过 , 倩倩身体整体情况较好 , 卵巢早衰并非病变所致 , 医生推测 , 这可能和她的不良生活习惯有关 。
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原来 , 倩倩是一位小说迷 , 每天吃完饭 , 消完食之后 , 就躺在床上看小说 , 有时看着了迷 , 完全忘了时间 , 两三点才睡觉是常态 , 久而久之 , 身体逐渐垮了下来 , 生育能力也在不断被透支 。
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育龄女性常做的5件事都在透支生育能力
1、频繁人流
人流 , 其实就是将胎儿从子宫里剥离的过程 , 操作过程需要用到医疗器械 , 术后易导致宫腔和颈管粘连等 , 引发术后感染 , 危害子宫健康 。
而且手术会在子宫内膜上留下创面 , 易导致细菌感染 , 且每增加一次人流术 , 子宫内膜会随之变薄 , 一旦厚度低于6mm , 受精卵将很难顺利着床 , 也就是说 , 频繁人流将可能导致女性不孕不育 。
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因此 , 在没有做好要孩子的准备之前 , 一定要做好不孕措施 , 即便真的不要孩子 , 也要找大医院进行手术 , 术后要坐好小月子 。
2、长期熬夜
现代年轻人因为工作或者社交娱乐的原因 , 熬夜已经成为了常态 , 偶尔熬夜虽然没有大碍 , 但如果长期保持这种习惯 , 将会导致内分泌紊乱 , 尤其是性激素 。
专家表示 , 女性大多数性激素都是在夜间10点到早上6点分泌的 , 如果长期熬夜 , 这类激素的正常分泌会被抑制 , 一旦分泌不足 , 或者分泌紊乱 , 将会影响卵巢及子宫环境 , 导致月经不调 , 卵子成熟、排出异常 , 进而降低怀孕几率 。
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3、过度节食
现代主流审美“以瘦为美” , 不少年轻女性为了追求好的身材 , 日常在饮食上会多加控制 , 有的甚至会过度节食减肥 , 而变美的代价其实是在透支身体 。
专家表示 , 最适合怀孕的身材范围为:体脂率为20%-25% , 体重指数(BMI)为18.5-24.99 。
过度节食不仅会导致机体营养不良 , 还会因脂肪存储不足而导致卵巢“营养不良” , 从而影响卵泡的正常成熟、分泌 , 进而干扰精卵结合 , 降低受孕率 。
而即便受孕成功 , 也可能会因为卵子质量不足而导致胎停、流产等情况出现 。

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