北京联盟资讯频道

养身妙招|这两种隔夜菜,公认“最强致癌物”,放冰箱也没用,医生从来都不吃!

【北京联盟摘要_养身妙招|这两种隔夜菜,公认“最强致癌物”,放冰箱也没用,医生从来都不吃!】在今天,小编想告诉大家,除了一些不好的生活习惯,还有一些你不注意的事情也会加剧你患癌的风险!有两种隔夜菜肴被认为是“最强的致癌物”,就算把它们放在冰箱里都是没有用的,据说医生的家人从不吃它们!第一种:肉汤对于一些家庭来说,炖汤是每餐必不可少


这些年 , “致癌”一词成为了炙手可热的话题 。
比较常见的话题有:隔了一夜的茶会致癌、反复烧开的水会致癌、反复用的油会致癌、反复解冻的食物会致癌等等……
在今天 , 小编想告诉大家 , 除了一些不好的生活习惯 , 还有一些你不注意的事情也会加剧你患癌的风险!
有两种隔夜菜肴被认为是“最强的致癌物” , 就算把它们放在冰箱里都是没有用的 , 据说医生的家人从不吃它们!
第一种:肉汤
对于一些家庭来说 , 炖汤是每餐必不可少的 。
有人表示 , 放置一天后的汤味道依旧香醇浓厚 , 口感也会更佳 。
但其实将煮熟后的肉汤放置一夜后 , 会产生大量的亚硝酸盐 , 极易致癌 。
另外 , 肉汤里富含着蛋白质和脂肪等营养素 , 隔夜的肉汤 , 为微生物繁殖提供了充足的时间和营养 。
喝了放置一夜的肉汤 , 会增加感染病菌的风险 。
第二种:炒熟后的蔬菜
【养身妙招|这两种隔夜菜,公认“最强致癌物”,放冰箱也没用,医生从来都不吃!】无论是凉拌的还是炒的蔬菜 , 在冰箱里过了一夜之后 , 小编劝你不要再吃了 。
因为这种隔夜蔬菜 , 不仅没有营养 , 而且危害更大 。
研究发现 , 放置超过四个小时 , 隔夜蔬菜就会分解产生大量的亚硝酸盐 。
亚硝酸盐被摄入身体里 , 不仅容易中毒 , 还会与蛋白质结合形成亚硝胺 , 这是一种强致癌物 。
怎样才算隔夜菜?
一般情况下 , 当菜品放置了5~8个小时后 , 就属于隔夜菜了 。
所以并不是必须过了一整个夜晚才算隔夜菜 , 只不过这个说法更让人简单易懂 。
绿叶类的蔬菜会在8~12小时产生亚硝酸盐 , 时间再久之后 , 亚硝酸盐的含量会越来越多 。
大家也知道 , 亚硝酸盐使用过多会增加致癌的风险 。 但也不能说 , 就因为吃了隔夜菜才会得“癌症” 。
不过有一点不可否认 , 那就是长期吃隔夜菜确实会给身体的健康带来负面的影响 。
正确保存剩菜的方法
1、低温保存
放在4度冰箱冷藏 , 可以抑制微生物的生长繁殖 , 抑制硝酸还原酶的活性 , 减少亚硝酸盐的产生 。
2、凉透之后放入冰箱
这主要是因为热的剩菜放入冰箱会产生蒸汽凝结 , 极容易促使霉菌生长 , 以至于使冰箱内的食物发生霉变 。
而凉透的剩菜放入冰箱后 , 冰箱能起到抑菌的作用 , 从而保护剩菜不变质 。
3、剩菜分类储存
剩菜放入冰箱还需要学会分类储存 , 这样能够尽可能的避免细菌交叉感染 , 使剩菜不易变质 。
一般存放剩菜用密闭容器进行分类储存 , 比如保鲜盒、保鲜袋等 。
4、宁剩荤菜 , 不剩蔬菜
只要在进食前彻底加热 , 冰箱里的肉类菜肴可以保存1-2天 。
虽然有些B族维生素丢失 , 但蛋白质可以完全保存 , 不会产生有害物质 。
温馨提示
天气越发炎热 , 很多食物也是不好保存了 , 所以建议大家还是吃多少做多少 , 避免浪费 。
这样既不会浪费食物 , 也不用担心影响身体健康 。
为了家人和自己 , 千万别拿健康开玩笑 , 多吃新鲜的食物和菜品才是正确的 。

    财经

    互联网|SD-WAN产业发展政策与趋势分析

    阅读(27)

    偈筍D-WAN衍生。敏捷度高、应用高效化、安然性高、操作简化并智能化、可搭配云办事、稳定性高的收集应运而生。中国信息通信研究院家当与筹划研究所副主任胡海波(一)SD-WAN的成长近况何闻敉件定义广域网(SD-WAN)?信通院给出的概念是将SDN技巧应用在广域网范...

    生活

    绝佳|单身女孩的绝佳住所借助装饰使小公寓漂亮又舒适(35平方米)

    阅读(11)

    北京联盟_原题是 :单身女孩的绝佳住所借助装饰使小公寓漂亮又舒适(35平方米) 【绝佳|单身女孩的绝佳住所借助装饰使小公寓漂亮又舒适(35平方米)】 文章图片 文章图片 如果我们从这套瑞典小公寓中拆除所有装饰和小家具件 , 我们将获得一个相当平庸的居住...

    财经

    |因信披违规,新希望六和收监管函:实控人身家850亿

    阅读(31)

    对此,时光财经接洽新欲望六和方面,一位工作人员称,“今朝董秘办公室人员都在出差”,暂无法答复。官网介绍显示,新欲望六和创建于1998年,痊愈1998年3月在深圳证券交易所上市。公司容身农牧家当,营业涉及饲料、养殖、肉成品及金融投资、商贸等,遍布国内...

    生活

    医疗|打造互联网医院新模式,西安杨森与交大一附院开展战略合作

    阅读(21)

    西安交通大学第一附属医院与西安杨森将开展战略合作,旨在打造开创性的互联网医院新模式,以肿瘤(包括血液肿瘤和实体肿瘤)、免疫学和肺动脉高压领域为合作起点,为患者提供更便捷高效的线上诊疗和疾病管理解决方案。这一合作还将在甘肃省甘南地区开展试点,...

    生活

    敌人|180师遇组建最强劲对手,得知城隍堂失守后军长下令,不料已晚

    阅读(26)

    志愿军一八l〇师遇到了部队组建以来最强劲的对手 。这场敌我力量悬殊、关系志愿军全线后撤部队安危的阻击战 , 酷似红军长征时红一军团在湘江岸边打的阻击战 , 为了掩护红军中央纵队过江 , 红军最著名、打仗最勇敢的一军团在湘江边血流成河…… 战斗越来越...

    资讯

    杨幂新剧再曝路透 端庄大气仪态佳

    阅读(14)

    文章图片 【杨幂新剧再曝路透 端庄大气仪态佳】 9月22日 , 有网友再曝光杨幂拍摄《斛珠夫人》的路透 , 端庄大气仪态佳 。 文章图片 文章图片...

    资讯

    沐风谈兵论道|俄罗斯公布六代机方案,中国差距还有多大?,美六代机验证机首飞

    阅读(36)

    在第六代战机竞争中,俄罗斯根本不可能掉队。据俄罗斯媒体报道:俄罗斯将打造米格-苏霍伊联合品牌联合设计的第六代战机,俄罗斯对第六代战机定位则是天空一体战机,这款战机最大速度达到3.5马赫,可实现地面雷达和天基卫星共享信息链,而且指挥多架无人机进行...

    生活

    星座|终于等到前任,还好没有放弃的星座,真心相爱的人分不开!

    阅读(36)

    射手座射手座的人是对方在的时候,他们不太懂得珍惜,总是我行我素的做着自己喜欢的事情,热冲着自己喜欢的自由,可当对方真正的离开之后,他们才能够明白原来自己所有的快乐和自由都是对方给予的,如果没有对方,他们的自由和快乐仿佛就失去了意义。追悔莫及...

    科技

    鲸鱼|鲸鱼是怎么拉粑粑的?为什么说它们的粪便价值超过50万美元?

    阅读(37)

    在排便过程中,抹香鲸会在水中上下游动,并用尾巴将自己的粪便扩散开,据了解这一行为的目的是为了利用粪便隐藏自己。海洋摄影师wilk在拍摄抹香鲸排便时,很可能被抹香鲸当成了入侵生物,为了自我防卫,它在尽力用自己的粪便隐藏自己的身影,这一点仿佛和墨鱼...

    资讯

    森林狼|美对伊朗下手了,蓬佩奥公开叫嚣:谁卖武器制裁谁,无视各国不满

    阅读(28)

    还有不到一个月的时间,伊朗就可以名正言顺的恢复武器贸易了。在此之前,伊朗军方已经和俄罗斯国防部达成了协议,将从俄方手上购入一批战斗机和防空导弹,这笔大单价值超百亿美元,可以说是皆大欢喜。俄罗斯是卖出了一批库存的军火,缓解了军费紧张的问题;而...

    资讯

    柴油|河北首个国家循环经济标准化试点通过验收

    阅读(22)

    河北新闻网9月24日讯(河北日报采访人员王育民 通讯员张欣媛)今天,由唐山市金利海生物柴油股份有限公司承担的“生物柴油生产过程循环经济标准化试点”顺利通过评估验收 。该项目于2017年2月由国家标准委和国家发展改革委联合发文立项批准建设,是河北首个国...

    资讯

    爱豆|爱豆能有异性朋友吗?BTOB和APINK就是

    阅读(18)

    如果是异性偶像有互动,一定会被男友粉和女友粉担心是不是准备交往?然后就会导致粉丝吵架和互相骂正主,最后搞得气氛变得尴尬,一旦发酵为绯闻又不是真的在谈恋爱,说不定以后连朋友也做不成了。有些若是卷入这种风波,还要出来解释或道歉,简直惨得不行。难...

    资讯

    养生胡医师|青稞炒面,预防三高、保护眼睛、延缓衰老,常吃四个好处不请自来

    阅读(37)

    1、预防三高预防三高是青稞炒面的重要功效,因为青稞炒面中含有独特的葡聚糖,这种物质既能净化血液,增加血管的通透性,又能阻止血压血糖升高,它对维持人类三高指数正常有很大的好处,另外青稞炒面对人类的心血管还有明显保护作用,它能降低血液中的胆固醇...

    国际

    Array|白俄罗斯总统大选结束 出口民调显示现总统卢卡申科胜选

    阅读(19)

    据白俄罗斯中央选举委员会统计,本次总统大选的选民投票率为84.05%。出口民调统计数据显示,卢卡申科获得了79.7%的选票,得票率排第二位的是斯维特兰娜·季哈诺夫斯卡娅,获得了6.8%的选票。安娜·卡诺帕茨卡娅、安德烈·德米特里耶夫和谢尔盖·切列琴得票率...

    资讯

    养身妙招|这两种隔夜菜,公认“最强致癌物”,放冰箱也没用,医生从来都不吃!

    阅读(35)

    在今天,小编想告诉大家,除了一些不好的生活习惯,还有一些你不注意的事情也会加剧你患癌的风险!有两种隔夜菜肴被认为是“最强的致癌物”,就算把它们放在冰箱里都是没有用的,据说医生的家人从不吃它们!第一种:肉汤对于一些家庭来说,炖汤是每餐必不可少...

    国际

    Array|巴基斯坦多地遭遇强降雨60多人死亡

    阅读(49)

    据当地媒体报道,近日的强降雨还导致信德省首府卡拉奇和旁遮普省首府拉合尔出现城市内涝,居民生活受到严重影响。受季风影响,每年6月至9月为巴基斯坦的雨季,降水量明显增多。(记者李浩)...

    资讯

    溪客健康|医保断交3个月会清零吗?

    阅读(39)

    累计缴费年限是不会清零的 , 也就是说之前交了多少年的医保 , 虽然说中断三个月 , 但是之前缴的年限还是依然算数 , 如果达到了当地最低的缴费年限的标准 , 就能享受医保报销的待遇了 。 医疗保险中断三个月以上是否清零...

    资讯

    计划书里写满美好未来

    阅读(20)

    ”7月30日|记者前往山东省乳山市翁家埠村采访时|村民们动情地说道。9年前的2011年|本该退休颐养天年的单成炜怀揣使命|毅然回乡|成为一名基层干部。他担任翁家埠村党支部书记、村委会主任后|对村级事务管理方式进行了大刀阔斧的改革。首先是在用人机制上|坚持...

    资讯

    中国新闻网|华山“面壁”十年 田学森油画巡回南京

    阅读(32)

    文章图片 巨幅画作、气势磅礴,田学森笔下的华山,有着丰富的色彩和酣畅淋漓的笔触。泱波摄。中国新闻网|华山“面壁”十年 田学森油画巡回南京 文章图片 田学森在华山十年,每幅画都是在现场挥笔完成。他说,“华山是顶天立地的脊梁,我们每个人走的路,都是...